才喝一個月，斑沒了.毛孔不見了!皮膚真的變好了!食物界的‘’sK-II

才喝一個月，斑沒了.毛孔不見了!皮膚真的變好了!
食物界的‘’sK-II神仙水‘’!紅豆水妳應該這樣喝～
可以採用以下方法煮紅豆水：
(1)紅豆1杯(電鍋量杯)洗乾淨，加入4~5，浸泡約30分鐘。
(2)水不倒掉，煮到滾，水滾後關火，蓋上鍋蓋燜煮約15～30分鐘，鍋襄的紅豆約一半有破皮，一半沒破，水呈半透明紅褐色。
(3)取尚未混濁的紅豆水，特別是頂層的上清液飲用,剩下的紅豆可留下來煮紅豆湯給家用或朋友食用!
注意：紅豆屈属屬於主食用類，碳水化合物含量很高，食用時應與米飯做等熱量替換，以免紅豆過度食用，弄巧反拙，不瘦反胖!

結果 (印尼文) 1:

Hanya satu bulan, patch pergi. pori-pori menghilang! kulit benar-benar baik!Industri makanan '' sK-II peri ''! kacang merah air Anda harus minum air ~Dapat dimasak kacang merah dengan air dengan cara berikut:(1) merah kacang 1 cangkir (mengukur cangkir penanak nasi) mencuci, tambahkan 4 ~ 5, rendam selama sekitar 30 menit.(2) air tidak dikeringkan, dimasak roll, air setelah bergulir dari api, tutup panci dan didihkan sekitar 15-30 menit, Pan Xiang-tentang setengah dari kacang merah telah melanggar kulit, tidak pernah rusak, tembus cokelat kemerahan air.(3) mengambil air merah tidak berlumpur, terutama di atas jelas cairan untuk minum, meninggalkan untuk memasak kacang merah kacang merah dapat diserahkan kepada keluarga atau teman untuk makan sup!Catatan: kacang merah membungkuk genus milik kategori utama konsumsi, memiliki karbohidrat tinggi konten, Sajikan dengan nasi dibuat isocaloric penggantian untuk menghindari berlebihan kacang merah, menjadi bumerang, tidak kurus tapi lemak!

結果 (印尼文) 2:

Hanya minum satu bulan, bukan tempat kulit pori-pori sudah lenyap benar-benar berubah menjadi lebih baik !!.
Makanan industri '' sK-II dewa air '' air kacang merah sehingga u harus minum ~!
Anda dapat menggunakan metode berikut untuk memasak air kacang merah:
(1 ) 1 cangkir kacang merah (cangkir pan listrik) dicuci, tambahkan 4 sampai 5, dan rendam selama sekitar 30 menit.
(2) air tidak dikeringkan, dimasak untuk roll off api setelah air mendidih, tutup dan didihkan selama sekitar 15 sampai 30 menit, panci kacang merah Xiang memiliki Popi sekitar setengah setengah tidak melanggar, air adalah coklat kemerahan tembus .
(3) mengambil biji belum air keruh, terutama atas minuman supernatan, dan sisanya dapat dibiarkan untuk memasak kacang merah kacang sup untuk makan di rumah atau teman!
Catatan: Qu kacang genus milik sumber makanan utama, kandungan karbohidrat yang tinggi , harus dimakan dengan nasi melakukan substitusi isocaloric, untuk menghindari konsumsi berlebihan kacang merah, kontra-produktif, tidak tipis anti-lemak!