Hanya minum satu bulan, bukan tempat kulit pori-pori sudah lenyap benar-benar berubah menjadi lebih baik !!.
Makanan industri '' sK-II dewa air '' air kacang merah sehingga u harus minum ~!
Anda dapat menggunakan metode berikut untuk memasak air kacang merah:
(1 ) 1 cangkir kacang merah (cangkir pan listrik) dicuci, tambahkan 4 sampai 5 cangkir, rendam selama sekitar 30 menit.
(2) air tidak dikeringkan, dimasak untuk roll off api setelah air mendidih, tutup dan didihkan selama sekitar 15 sampai 30 menit, panci kacang merah Xiang memiliki Popi sekitar setengah setengah tidak melanggar, air adalah coklat kemerahan tembus .
(3) mengambil biji belum air keruh, terutama atas minuman supernatan, dan sisanya dapat dibiarkan untuk memasak kacang merah kacang sup untuk makan di rumah atau teman!
Catatan: Qu kacang genus milik sumber makanan utama, kandungan karbohidrat yang tinggi , harus dimakan dengan nasi melakukan substitusi isocaloric, untuk menghindari konsumsi berlebihan kacang merah, kontra-produktif, tidak tipis anti-lemak!
正在翻譯中..