Ăn nhiều trái cây và rau quả, uống nhiều nước. Thực phẩm có dầu mỡ hay ít liên lạc tốt hơn. Lợi ích của nước uống, có thể thúc đẩy sự trao đổi chất và giúp tiêu hao cơ thể của các tạp chất ngoài. Những lợi ích của trái cây cho da nhiều hơn. Victoria vitamin C cho làn da khỏe mạnh là điều cần thiết.
正在翻譯中..