女人生孩子到底有多痛？這樣做會好一點 喵喵喵喵喵 | 2016

女人生孩子到底有多痛？這樣做會好一點





喵喵喵喵喵 | 2016-09-04| 檢舉











分娩過程中的疼痛主要來自於子宮收縮時產生的疼痛。子宮收縮痛貫穿整個分娩過程。分娩過程中，疼痛來回遊動於身體中，且越來越痛。sponsored


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由於個體的差異，准媽媽們感受的疼痛是不一樣的。產痛比燒傷灼痛稍微好點，排在第二位。下面小編來向大家介紹幾個姿勢希望可以幫助孕媽們有效的減緩疼痛。1、來回踱步當陣痛尚不強烈的時候，適當的活動一下身體會比一直躺在床上舒服，下床在醫院內走走或許還能調和一下情緒。2、把身體壓在牆上將雙臂伸直壓著牆壁，把所有的體重壓在牆壁上，由於此姿勢是站立的方式，因此有幫助胎兒降落的效果。3、膝胸臥姿採用俯臥姿勢，兩手臂貼床面，臉側貼地面，雙膝彎曲跪著與大腿成垂直狀，注意臀部應抬高，胸部與肩部儘量貼於床墊，雙腿分開與肩同寬，以避免腹壁肌肉受到壓力，這個姿勢可促進骨盆腔之血液循環。sponsored


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4、跨坐在椅子上將兩腳張開跨坐在椅子上有利於產道的擴張，同時還能減輕腰部的負擔。可將身體略微前傾，把體重負荷在椅背上，注意不要用有輪子的椅子，也不要過度使力前傾，以免摔倒。sponsored

結果 (中文) 1:

女人生孩子到底有多痛？ 这样做会好一点 style='line-height: 20px;' > 喵喵喵喵喵 | 2016-09-04| 检举 分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。 子宫收缩痛贯穿整个分娩过程。 分娩过程中，疼痛来回游动于身体中，且越来越痛。sponsored style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-8542821156374773" data-ad-slot="3343439176">
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由于个体的差异，准妈妈们感受的疼痛是不一样的。 产痛比烧伤灼痛稍微好点，排在第二位。下面小编来向大家介绍几个姿势希望可以帮助孕妈们有效的减缓疼痛。1、来回踱步当阵痛尚不强烈的时候，适当的活动一下身体会比一直躺在床上舒服，下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。2、把身体压在墙上将双臂伸直压着墙壁，把所有的体重压在墙壁上，由于此姿势是站立的方式，因此有帮助胎儿降落的效果。3、膝胸卧姿采用俯卧姿势，两手臂贴床面，脸侧贴地面，双膝弯曲跪着与大腿成垂直状，注意臀部应抬高，胸部与肩部尽量贴于床垫，双腿分开与肩同宽，以避免腹壁肌肉受到压力，这个姿势可促进骨盆腔之血液循环。sponsored style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-8542821156374773" data-ad-slot="3343439176">
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4、跨坐在椅子上将两脚张开跨坐在椅子上有利于产道的扩张，同时还能减轻腰部的负担。 可将身体略微前倾，把体重负荷在椅背上，注意不要用有轮子的椅子，也不要过度使力前倾，以免摔倒。sponsored

結果 (中文) 3:

女人生孩子到底有多痛？这样做会好一点</a> </h3><div style="margin: 10px 0"><div class="ref "style="line-height: 20px；"><a href=“/？member_id=151237“><img class=”avatar“src=”http://www.thegreatdaily.com/imgs/member/151237.jpg“alt=”“/></a> <a href=”/m151237“>喵喵喵喵喵</a> <a href=”https://www.facebook.com/%E6%B4%BE%E5%85%8B%E5%B9%AB%E5%85%AB%E5%8D%A6%E6%A9% 9F-1171666916194795/“><i class="fa fa-facebook-square"></i> <span></span></a><span style="display:inline-block；margin:10px；color:#ccc">|</span> 2016-09-04<span style="display:inline-block；margin:10px；color:#ccc">|</span> <a rel=”nofollow“href=”/moderate/report/id/1244680“><i class="glyphicon glyphicon-envelope"></i> <span></span>检举</a></div></div><div class="ishare-wrapper-inline margin-bottom-5"></div><div id="ypaAdWrapper-daliulian_1"></div><div id="article-body"><div id="article-content" style="position: relative；"><p>分娩过程中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程。分娩过程中，疼痛来回游动于身体中，且越来越痛。</p><p class="text-center"><img src=“/imgs/image/78/7864076.jpg”alt=“女人生孩子到底有多痛？这样做会好一点”/></p><div class=“adsDiv adsTipDiv”id=“ads2”showAdsTip=“1”><div class="adsTip">sponsored</div> <script async src=“//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js”> </script><ins class=“adsbygoogle”style=“display:inline-block；width:336px；height:280px”data-ad-client=“ca-pub-8542821156374773”data-ad-slot=“3343439176”></ins><script>（adsbygoogle = window.adsbygoogle || []）.push（{}）；</script></div><p>由于个体的差异，准妈妈们感受的疼痛是不一样的。产痛比烧伤灼痛稍微好点，排在第二位。</p><p><span style=“font-size: inherit；”>下面小编来向大家介绍几个姿势希望可以帮助孕妈们有效的减缓疼痛。</span></p><p class="text-center"><img src=“/imgs/image/78/7864077.jpg”alt=“女人生孩子到底有多痛？这样做会好一点”/></p><p>1、来回踱步</p><p>当阵痛尚不强烈的时候，适当的活动一下身体会比一直躺在床上舒服，下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。</p><p>2、把身体压在墙上</p><p>将双臂伸直压着墙壁，把所有的体重压在墙壁上，由于此姿势是站立的方式，因此有帮助胎儿降落的效果。</p><p class="text-center"><img src=“/imgs/image/78/7864078.jpg”alt=“女人生孩子到底有多痛？这样做会好一点”/></p><p>3、膝胸卧姿</p><p>采用俯卧姿势，两手臂贴床面，脸侧贴地面，双膝弯曲跪着与大腿成垂直状，注意臀部应抬高，胸部与肩部尽量贴于床垫，双腿分开与肩同宽，以避免腹壁肌肉受到压力，这个姿势可促进骨盆腔之血液循环。</p><div class=“adsDiv adsTipDiv”id=“ads3”showAdsTip=“1”><div class="adsTip">sponsored</div> <script async src=“//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js”></script><ins class=“adsbygoogle”style=“display:inline-block；width:336px；height:280px”data-ad-client=“ca-pub-8542821156374773”data-ad-slot=“3343439176”></ins><script>（adsbygoogle = window.adsbygoogle || []）.push（{}）；</script></div><p>4、跨坐在椅子上</p><p>将两脚张开跨坐在椅子上有利于产道的扩张，同时还能减轻腰部的负担。可将身体略微前倾，把体重负荷在椅背上，注意不要用有轮子的椅子，也不要过度使力前倾，以免摔倒。</p><p class="text-center"><img src=“/imgs/image/78/7864079.jpg”alt=“女人生孩子到底有多痛？这样做会好一点”/></p><p></p><div class=“adsDiv adsTipDiv”id=“ads4”showAdsTip=“1”><div class= "adsTip">sponsored</div> <script async src=“//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js”></script><ins class=“adsbygoogle”