案例例:一旦Kayla在睡前成功地運用了音樂、瑜伽、深呼吸和視覺化策略,她的治療師就與她一起確定其他讓她焦慮的情況(例如,在RTF中與男性群體在一起;聽到笑聲或大聲說話),此時她也可以使用這些技能。凱拉逐漸變得能夠使用這些策略時,她變得焦慮或易怒。隨著時間的推移,她越來越意識到這些提醒的內部反應("提示",例如,握拳;咬緊牙齒),並將這些提示作為她應該使用放鬆應對策略的信號。<br><br>患有複雜創傷的青年往往影響減弱,缺乏全方位的情感詞彙。最常見的情況是,他們學會了不表達感情,因為這樣做以前是懲罰、嘲笑和/或危險的。治療師不會假設在當前的家庭或社區環境中表達情感是安全的,因為情況可能並非如此。治療師親自類比一系列適當的情感表達,並驗證廣泛的情感是可以接受的,但年輕人可能不願意接受這種陳述的面值可以理解。青年通常最初會通過表達負面情緒來"試水",使青年不那麼脆弱(例如,憤怒;不屑)。治療師與父母或照顧者合作,驗證和支援適當的情緒表達,如下所述。感覺識別工作可能需要從非常基本的層次開始。例如,治療師(理想情況下是照顧者)可能需要鏡像年輕人的面部表情(例如,當年輕人微笑時微笑)和標籤<br>青年此刻似乎經歷的情感(例如,"你感到快樂!這個過程類似于成年人和非常年幼的孩子在安全的依戀關係中發生的互動,並作為發展更高級的情感調節技能的基礎。<br><br>TF-CBT包括一系列減少情感痛苦的實際戰略(Cohen等人,2006年)。一些用於有複雜創傷的青年的具體策略包括分心;專注;感性偏見修改;自我意識技能;和認知應對技能。此處簡要介紹每個部分。
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