Peringatan mesra: Matters komen kembung perut berikut: <br><br>Selain diet, juga ingat untuk berjalan-jalan untuk menggalakkan motilitas gastrousus. <br><br>[Kembung perut , prinsip diet]: <br><br>1, tidak semasa makan sambil bercakap untuk mengurangkan peluang udara ditelan. <br>2, mengurangkan makan gula-gula getah untuk mengurangkan peluang udara ditelan. <br>3, kurang makan makanan yang ditapai, seperti roti, kek, dan kandungan gula yang tinggi makanan ini, <br>mudah untuk menapai di dalam perut. <br>4, kurang makan makanan seperti beras, produk tenusu, tidak boleh mencerna makanan akan kekal dalam penapaian perut. <br>5, tidak cadangan minum pengeluaran gas minuman, seperti minuman ringan, Coke, Sprite, Fanta dan sebagainya.
正在翻譯中..