tfboys 的成員

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讓人們改變行為的最好方法是什麼？在這個有趣、充滿資訊的談話中，心理學家Dan Ariely探討了為什麼我們做出錯誤的決定，即使我們知道我們不應該這樣做——並討論了幾個技巧，這些技巧可以讓我們做正確的事情（即使是出於錯誤的原因）。

問題是
有很多事情，當我們知道我們可以做什麼
但我們的行為方式非常不同
當我們認為
我們如何彌合這個差距
通常的回答是，"只要告訴別人。

他們發現
當你告訴別人，你教他們一些東西，
他們學習，他們記得。
但是人們會執行嗎？沒有那麼多。

基本見解是
如果我們要改變行為，我們必須改變環境。

因此，讓我們先來談談摩擦。
摩擦是關於採取期望的行為，並說：我們在哪裡有
太多的摩擦，所以它減緩了人們採取行動？
每當你看到期望的行為和容易的行為不一致時，這意味著我們要嘗試重新調整它們。

現在讓我們來談談動機。
我想我們應該考慮如何使用這個驚人的
動力的來源，讓我們以更好的方式表現。

首先，我們必須
看看問題，看看哪裡有小事情我們可以解決，
摩擦，哪裡可以消除摩擦？
然後我們要做的下一件事
就是對這個問題進行廣泛的思考，
並說：我們還能帶來什麼其他動機？
這是一個困難得多的練習，我們並不總是知道
什麼會工作最好。我們不知道，我們有
嘗試不同的東西。我們還必須認識到
我們的直覺有時會誤導我們。我們不一定知道
什麼會工作最好。
所以，如果我們想想我們在哪裡和我們在哪裡之間的差距，
看到這個差距，想想它，真是一件令人悲哀的事。
但好消息是，我們還有很多事可以做。
有些變化很容易，有些變化比較複雜。
但是，如果我們要直接攻擊每個問題，而不是僅僅提供
更多的資訊給人，但試圖改變摩擦，增加動機，
我們能縮小差距嗎？不，但是我們能做得更好嗎？
當然，是的。

結果 (英文) 3:

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