Một ăn chay nghiêm ngặt là một người không bao giờ trong cuộc sống của mình ăn bất cứ thứ gì bắt nguồn từ động vật. Các phản đối chính để ăn chay trên cơ sở lâu dài là khó khăn của việc nhận được đủ protein, cơ thể xây dựng các yếu tố trong thực phẩm. Nếu bạn đã từng được mà không có thịt hoặc các loại thực phẩm động vật khác cho một số ngày hoặc tuần (nói, vì lý do tôn giáo), bạn sẽ nhận thấy rằng bạn có xu hướng để có được thể chất khá yếu. Bạn đang vui mừng khi nhanh hơn là hơn và bạn sẽ có được phần thưởng của bạn của một bữa ăn thịt mọng nước.
正在翻譯中..
