Pergerakan hendaklah sekurang-kurangnya 20 minit sehari, 3 kali seminggu. Anda boleh lakukan salah satu daripada aktiviti-aktiviti senamrobik, berjoging, Menunggang basikal, berenang, mendaki gunung boleh meningkatkan kanak-kanak, amalan gaya hidup sihat dan aktiviti rekreasi. Ibu bapa juga perlu mengajar dan melatih kanak-kanak untuk kesihatan manusia 2 popular untuk memastikan bahawa pada setiap masa mereka terhindar daripada sebarang penyakit. Membersihkan gigi anda, perlu mandi, memakai bersih, cukup tidur dan rehat juga boleh digunakan sebagai kehidupan harian yang praktikal
正在翻譯中..
![](//zhcntimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)