少坐,保護DNA且活得更久?
你的腿站著的時間越久,DNA端粒(telomeres)的長度似乎越長。端粒可以保護染色體的末端,會越來越短,直到無法再短的時候,細胞就會死亡。
端粒對於DNA的複製與細胞存活非常重要,大家對於端粒是否會影響健康與壽命的關心程度與日俱增。
Uppsala大學公衛與護理科學系的副教授Per Sjogren表示,資料指出,老年人減少坐著的時間能誘發有益健康的機制,延長端粒。
Sjogren表示,我們還不清楚為什麼少坐能延長端粒,這個問題仍須待解答。當然,大家應該要注意這個結論,因為他們的研究很小型,需要用更大型的試驗來證明。