▲喜歡自言自語的人，其實是天才。（圖／達志／示意圖）生活中心／綜合報導

▲喜歡自言自語的人，其實是天才。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
不少人都有自言自語的習慣，但當你在公眾場合喃喃自語的時候，別人就很有可能認為你是個瘋子，不過根據國外網站《Elite Daily》報導，作家Gigi Engle分享6大原因，說明「自言自語」其實是天才具備的隱藏性特質。
1.其實是天才的象徵

愛因斯坦這種高度天賦的人，在很久以前就知道如何運用才能，因為他時常跟自己對話，在成長過程中他不善交際，但他卻更喜歡自言自語。
2.讓大腦運作更有效率

一項《Quarterly Journal of Experimental Psychology》的研究指出，心理學家Daniel Swigley與Gary Lupya假設自言自語其實對記憶很有幫助，在一個實驗中，給20個受測者物品的名稱，請他們到超級市場裡找，第一次，必須安靜尋找物品，第二次可以邊找邊反覆說出物品名稱，結果發現，大聲說出物品名稱能激發記憶，讓實驗更快結束。
3.只有在知道自己需要什麼時才有幫助

如果你想找某個東西，只有在你很熟悉它外型時大聲說出東西的名字才有效。例如，你知道香蕉是黃色的，而且有特定形狀，說出它的名字時，大腦才會活化視覺，讓你更快找到它。
4.會像孩子般學習

小嬰兒透過聽大人說話，以便模仿、學習他們的講話技巧，根據《Live Science》報導，通過自我引導的說話方式，可以幫助孩子慢慢完成任務，因為小孩是藉由說出動作和行為來學習新事物的。
5.幫助組織思緒

當你在自言自語時，能夠幫助腦袋組織思緒，根據心理學家Linda Sapadin表示，對自己大聲說話有助於更準確決定困難、重要的事情。
6.有助於達成目標

列出未完成的目標清單然後告訴自己一定要做到，可能會有點讓人有壓力，不過若是持續告訴自己目標為何反而更快成功，Sapadin認為，大聲說出目標能更集中注意力，以便強化訊息、控制失控情緒，同時避免分心。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

結果 (中文) 1:

▲喜欢自言自语的人，其实是天才。 （图／达志／示意图）生活中心／综合报导不少人都有自言自语的习惯，但当你在公众场合喃喃自语的时候，别人就很有可能认为你是个疯子，不过根据国外网站《Elite Daily》报导，作家Gigi Engle分享6大原因，说明「自言自语」其实是天才具备的隐藏性特质。1.其实是天才的象征爱因斯坦这种高度天赋的人，在很久以前就知道如何运用才能，因为他时常跟自己对话，在成长过程中他不善交际，但他却更喜欢自言自语。2.让大脑运作更有效率一项《Quarterly Journal of Experimental Psychology》的研究指出，心理学家Daniel Swigley与Gary Lupya假设自言自语其实对记忆很有帮助，在一个实验中，给20个受测者物品的名称，请他们到超级市场里找，第一次，必须安静寻找物品，第二次可以边找边反复说出物品名称，结果发现， 大声说出物品名称能激发记忆，让实验更快结束。3.只有在知道自己需要什么时才有帮助如果你想找某个东西，只有在你很熟悉它外型时大声说出东西的名字才有效。 例如，你知道香蕉是黄色的，而且有特定形状，说出它的名字时，大脑才会活化视觉，让你更快找到它。4.会像孩子般学习小婴儿透过听大人说话，以便模仿、学习他们的讲话技巧，根据《Live Science》报导，通过自我引导的说话方式，可以帮助孩子慢慢完成任务，因为小孩是藉由说出动作和行为来学习新事物的。5.帮助组织思绪当你在自言自语时，能够帮助脑袋组织思绪，根据心理学家Linda Sapadin表示，对自己大声说话有助于更准确决定困难、重要的事情。6.有助于达成目标列出未完成的目标列表然后告诉自己一定要做到，可能会有点让人有压力，不过若是持续告诉自己目标为何反而更快成功，Sapadin认为，大声说出目标能更集中注意力，以便强化讯息、控制失控情绪，同时避免分心。★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！

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▲喜歡自言自語的人，其實是天才。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
不少人都有自言自語的習慣，但當你在公眾場合喃喃自語的時候，別人就很有可能認為你是個瘋子，不過根據國外網站《Elite Daily》報導，作家Gigi Engle分享6大原因，說明「自言自語」其實是天才具備的隱藏性特質。
1.其實是天才的象徵

愛因斯坦這種高度天賦的人，在很久以前就知道如何運用才能，因為他時常跟自己對話，在成長過程中他不善交際，但他卻更喜歡自言自語。
2.讓大腦運作更有效率

一項《Quarterly Journal of Experimental Psychology》的研究指出，心理學家Daniel Swigley與Gary Lupya假設自言自語其實對記憶很有幫助，在一個實驗中，給20個受測者物品的名稱，請他們到超級市場裡找，第一次，必須安靜尋找物品，第二次可以邊找邊反覆說出物品名稱，結果發現，大聲說出物品名稱能激發記憶，讓實驗更快結束。
3.只有在知道自己需要什麼時才有幫助

如果你想找某個東西，只有在你很熟悉它外型時大聲說出東西的名字才有效。例如，你知道香蕉是黃色的，而且有特定形狀，說出它的名字時，大腦才會活化視覺，讓你更快找到它。
4.會像孩子般學習

小嬰兒透過聽大人說話，以便模仿、學習他們的講話技巧，根據《Live Science》報導，通過自我引導的說話方式，可以幫助孩子慢慢完成任務，因為小孩是藉由說出動作和行為來學習新事物的。
5.幫助組織思緒

當你在自言自語時，能夠幫助腦袋組織思緒，根據心理學家Linda Sapadin表示，對自己大聲說話有助於更準確決定困難、重要的事情。
6.有助于达成目标

列出未完成的目标清单然后告诉自己一定要做到，可能会有点让人有压力，不过若是持续告诉自己目标为何反而更快成功，Sapadin认为，大声说出目标能更集中注意力，以便强化讯息、控制失控情绪，同时避免分心。
★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！

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<p><strong><img src=“http://static.ettoday.net/images/891/d891833.jpg”width=“600”height=“399”alt=“”/><br />▲喜欢自言自语的人，其实是天才。（图／达志／示意图）</strong></p><p>生活中心／综合报导</p><p>不少人都有自言自语的习惯，但当你在公众场合喃喃自语的时候，别人就很有可能认为你是个疯子，不过根据国外网站<a href=“http://elitedaily.com/life/culture/people-talk-to-themselves/1105688/”target=“_blank”>《Elite Daily》</a>报导，<span style=“color: rgb（255，0，0）；”><strong>作家Gigi Engle分享6大原因，说明「自言自语」其实是天才具备的隐藏性特质</strong></span>。</p><p><span style=“color: rgb（0，0，255）；”><strong>1.其实是天才的象征</strong></span><br />爱因斯坦这种高度天赋的人，在很久以前就知道如何运用才能，因为他时常跟自己对话，在成长过程中他不善交际，但他却更喜欢自言自语。</p><p><span style=“color: rgb（0，0，255）；”><strong>2.让大脑运作更有效率</strong></span><br />一项《Quarterly Journal of Experimental Psychology》的研究指出，心理学家Daniel Swigley与Gary Lupya假设自言自语其实对记忆很有帮助，在一个实验中，给20个受测者物品的名称，请他们到自选商场里找，第一次，必须安静寻找物品，第二次可以边找边反复说出物品名称，结果发现，大声说出物品名称能激发记忆，让实验更快结束。</p><p><span style=“color: rgb（0，0，255）；”><strong>3.只有在知道自己需要什么时才有帮助</strong></span><br />如果你想找某个东西，只有在你很熟悉它外型时大声说出东西的名字才有效。例如，你知道香蕉是黄色的，而且有特定形状，说出它的名字时，大脑才会活化视觉，让你更快找到它。</p><p><span style=“color: rgb（0，0，255）；”><strong>4.会像孩子般学习</strong></span><br />小婴儿透过听大人说话，以便模仿、学习他们的讲话技巧，根据《Live Science》报导，通过自我引导的说话方式，可以帮助孩子慢慢完成任务，因为小孩是藉由说出动作和行为来学习新事物的。</p ><p><span style=“color: rgb（0，0，255）；”><strong>5.帮助组织思绪</strong></span><br />当你在自言自语时，能够帮助脑袋组织思绪，根据心理学家Linda Sapadin表示，对自己大声说话有助于更准确决定困难、重要的事情。</p><p><span style=“color: rgb（0，0，255）；”><strong>6.有助于达成目标</strong></span><br />列出未完成的目标清单然后告诉自己一定要做到，可能会有点让人有压力，不过若是持续告诉自己目标为何反而更快成功，Sapadin认为，大声说出目标能更集中注意力，以便强化信息、控制失控情绪，同时避免分心。</p><p><strong>★图片为版权照片，由达志图像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志图像许可，不得部分或全部转载！</strong></p> </div>