แต่ในทางตรงกันข้าม ร่างกายกลับมองว่ากล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่สิ้นเปลือง ไม่จำเป็น<br>ร่างกายจะนำกล้ามเนื้อออกมาใช้ และจะยิ่งกักเก็บไขมัน แม้ช่วงแรกน้ำหนักจะลดเร็ว แต่ไขมันไม่ไปไหน<br>มันยังคงอยู่ในร่างกายคุณที่น่ากลัว ระบบการเผาผลาญจะพังทลาย เพราะร่างกายไม่มีกล้ามเนื้ออีกต่อไป<br>เมื่อกลับมาใช้ชีวิตกินตามปกติ ย้ำนะครับว่า แม้คุณจะกินตามปกติ คุณก็จะกล้บมาอ้วนหนหักกว่าเดิม<br>หรือที่เรียกว่า โยโย่เอฟเฟค นั่นเอง น่ากลัวใช่ไหมละครับ <br>01:11 ทีนี้เรามารู้จักประเภทไขมันสะสมกันดีกว่า แบ่งง่ายๆ เป็น3 ชนิด<br>1 ไขมันใต้ชั้นผิวหนัง 2 ไขมันในหลอดเลือด 3 ไขมันช่องท้อง<br>ซึ่งไขมันช่องท้องอันตรายกว่าไขมันชนิดอื่นๆ เพราะมันสามารถละลายเข้าสู่กระแสเลือดได้<br>และมันจะไปขัดขวางทางเดินของเลือดไม่ให้ไปหล่อเลี้ยงเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกายคุณ<br>ไขมันช่องท้องนี้ยังเผาผลาญได้ยากที่สุดอีกด้วย<br>01:36 ด้วยเหตุนี้คนจึงเสียชีวิตด้วยโรคร้ายต่างๆ พูดง่ายๆ คืออยากหุ่นดีคุณต้องโฟกัสที่การลดไขมัน<br>01:44ซึ่งการออกกำลังกายมีผลแค่ 20 % แต่อาหารมีผลถึง 80 % <br>01:48ส่วนอาหารที่ใช้ในการลดไขมัน <br>01:51ก็ไม่ใช่อาหารคลีน แต่เป็นอาหารครบ <br>01:55ครบมื้อครบหมู่ ครบสัดส่วน ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย <br>01:57 แม้ว่าคุณจะออกแบบอาหารเองเป็น <br>02:00ปรุงเอง <br>02:01เตรียมวัตถุดิบเอง<br>02:03 คุณก็ต้องใช้เวลาและความรู้มากมาย <br>02:05ซึ่งสุดท้าย <br>02:06ถ้าคุณทำได้ไม่นาน คุณก็กลับมาอ้วนเผละเหมือนเดิม <br>02:08 แต่อย่าเพิ่งหมดหวัง <br>02:10 เราขอแนะนำ<br>02:11 รีบอร์น ที่สุดแห่งการ<br>02:12ลดไขมัน<br>02:14โภชนการสมบูรณ์ ที่ออกแบบมาให้แล้วในทุกๆ วัน<br>02:18 ไม่ต้องปรุงอาหารเอง<br>02:18พกพาง่าย ไม่ต้องออกกำลังกาย ลดแบบสุขภาพดี เพราะคุณจะได้รับ<br>02:23 ครบมื้อ ครบหมู่ ครบสัดส่วน จากโปรแกรมนี้ <br>02:26 ที่สำคัญ ไขมันลดแล้ว <br>02:28หน้าคุณจะเด็กลงอีกด้วย<br>02:30มีคนทำสำเร็จแล้วมากมาย<br>02:31จากการรับประทานโภชนาการสมบูรณ์แบบ<br>02:34ที่เราเรียกมันว่า รีบอร์น
正在翻譯中..
