要滑雪，首先必須習慣將上半身完全放鬆，將身體重心放至下半身，握著雪杖時

要滑雪，首先必須習慣將上半身完全放鬆，將身體重心放至下半身，握著雪杖時雙臂過度僵硬反而會不方便移動。

結果 (義大利文) 1:

Sci, prima che devi abituare il corpo superiore completamente rilassato, concentrato nella metà inferiore del corpo, tenere le armi in asta troppo rigido ma non è facile da spostare.

結果 (義大利文) 2:

Per sciare, prima devono abituarsi alla parte superiore del corpo completamente rilassato, mettere il centro di gravità del corpo alla parte inferiore del corpo, quando si tiene la stazione armi in asta oltre rigido ma sarà scomodo per muoversi.

結果 (義大利文) 3:

Per lo sci, è necessario innanzitutto impostare la parte superiore del corpo è completamente relaxd, il peso del corpo sulla parte superiore del corpo per mantenere la Sprite stick, eccessiva rigidità può non essere facile da spostare.