而其中，接受觀點的意思是，接受別人的觀點是他們認知到的事實。這並不是說

而其中，接受觀點的意思是，接受別人的觀點是他們認知到的事實。這並不是說一定誰對誰錯，假如你處在對方的狀況下，假如你的所有成長背景也都跟他一樣，那麼你也很有可能會和他有相同的觀點。而且你的觀點也不一定是比較合理的；就算是比較合理的，在此時說出來也毫無益處，因為當對方處於負面情緒時，就算認知到了自己的矛盾，也不會因此變得比較好。（推薦你可以看這一篇文章[5]，有很詳盡的說明。）而不加評論也是類似的意思，在一個人處於負面情緒時，他需要的不是你告訴他應該怎麼做，事實上該怎麼做其實我們大多也都知道了，我們需要的是，一個人能夠懂我們、站在我們身邊，讓我們更有力量走下去而已。所以我會建議你，除非是對方問你的建議，不然不要給建議；如果你真的很想給建議，那麼也請你先問對方需不需要建議。

Brené Brown在他的影片最後，用了這樣一句話作結：「每當我們遇到這些讓人難過的事情時，我們都企圖做些什麼，讓事情感覺好轉一點；但當我和你分享一件非常難過的事情時，我寧願你告訴我，雖然我不知道現在該說些什麼，但我很謝謝你願意跟我說這些；因為事實是，回應（response）很少會讓事情好轉，而真正能使事情好轉的是連結（connection）。」

結果 (中文) 1:

而其中，接受观点的意思是，接受别人的观点是他们认知到的事实。 这并不是说一定谁对谁错，假如你处在对方的状况下，假如你的所有成长背景也都跟他一样，那么你也很有可能会和他有相同的观点。 而且你的观点也不一定是比较合理的；就算是比较合理的，在此时说出来也毫无益处，因为当对方处于负面情绪时，就算认知到了自己的矛盾，也不会因此变得比较好。 （推荐你可以看这一篇文章[5]，有很详尽的说明。 ）而不加评论也是类似的意思，在一个人处于负面情绪时，他需要的不是你告诉他应该怎么做，事实上该怎么做其实我们大多也都知道了，我们需要的是，一个人能够懂我们、站在我们身边，让我们更有力量走下去而已。 所以我会建议你，除非是对方问你的建议，不然不要给建议；如果你真的很想给建议，那么也请你先问对方需不需要建议。Brené Brown在他的影片最后，用了这样一句话作结：「每当我们遇到这些让人难过的事情时，我们都企图做些什么，让事情感觉好转一点；但当我和你分享一件非常难过的事情时，我宁愿你告诉我，虽然我不知道现在该说些什么，但我很谢谢你愿意跟我说这些；因为事实是，响应（response）很少会让事情好转， 而真正能使事情好转的是链接（connection）。 」

結果 (中文) 2:

而其中，接受观点的意思是，接受别人的观点是他们认知到的事实。这并不是说一定谁对谁错，假如你处在对方的状况下，假如你的所有成长背景也都跟他一样，那么你也很有可能会和他有相同的观点。而且你的观点也不一定是比较合理的；就算是比较合理的，在此时说出来也毫无益处，因为当对方处于负面情绪时，就算认知到了自己的矛盾，也不会因此变得比较好。（推荐你可以看这一篇文章[5]，有很详尽的说明。）而不加评论也是类似的意思，在一个人处于负面情绪时，他需要的不是你告诉他应该怎么做，事实上该怎么做其实我们大多也都知道了，我们需要的是，一个人能够懂我们、站在我们身边，让我们更有力量走下去而已。所以我会建议你，除非是对方问你的建议，不然不要给建议；如果你真的很想给建议，那么也请你先问对方需不需要建议。Brené Brown在他的影片最后，用了这样一句话作结：「每当我们遇到这些让人难过的事情时，我们都企图做些什么，让事情感觉好转一点；但当我和你分享一件非常难过的事情时，我宁愿你告诉我，虽然我不知道现在该说些什么，但我很谢谢你愿意跟我说这些；因为事实是，回应（response）很少会让事情好转，而真正能使事情好转的是连结（connection）。」

結果 (中文) 3:

而其中，接受观点的意思是，接受别人的观点是他们认知到的事实。这并不是说一定谁对谁错，假如你处在对方的状况下，假如你的所有成长背景也都跟他一样，那么你也很有可能会和他有相同的观点。而且你的观点也不一定是比较合理的；就算是比较合理的，在此时说出来也毫无益处，因为当对方处于负面情绪时，就算认知到了自己的矛盾，也不会因此变得比较好。（推荐你可以看这一篇文章[5]，有很详尽的说明。）而不加评论也是类似的意思，在一个人处于负面情绪时，他需要的不是你告诉他应该怎么做，事实上该怎么做其实我们大多也都知道了，我们需要的是，一个人能够懂我们、站在我们身边，让我们更有力量走下去而已。所以我会建议你，除非是对方问你的建议，不然不要给建议；如果你真的很想给建议，那么也请你先问对方需不需要建议。

BrenéBrown在他的视频最后，用了这样一句话作结：「每当我们遇到这些让人难过的事情时，我们都企图做些什么，让事情感觉好转一点；但当我和你分享一件非常难过的事情时，我宁愿你告诉我，虽然我不知道现在该说些什么，但我很谢谢你愿意跟我说这些；因为事实是，响应（response）很少会让事情好转，而真正能使事情好转的是连接（connection）。」