結果:<br>訓練方案結束後,結果表明:1)髖關節、體重、體重三組體重比例明顯下降;2)正常組和肥胖組腰圍變化明顯,超重組、超重組臀圍和腰臀比(WHR)均優於正常組和超重組;超重和肥胖組BMI下降幅度明顯高於正常組,肥胖組體重下降和體重下降比例最高,其次是超重組,正常組最小;3) 在所有三個組中,高密度脂蛋白-C顯著增強,低密度脂蛋白-C、TC/HDL-C、TG/HDL-C和LDL-C/HDL-C顯著減少,肥胖組TC和TG顯著減少;4)肥胖組的TC/HDL-C和TG/HDL-C明顯高於正常組和超重組,TC和TG的變化在肥胖組最高,超重組第二,正常組最低。 ...
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