《維繫一段長久關係，關鍵不是忍對方，是忍自己的負面情緒》維繫一段長久關

《維繫一段長久關係，關鍵不是忍對方，是忍自己的負面情緒》

維繫一段長久關係，最關鍵的不是忍受另一半做得不足的地方，而是學會忍耐自己的負面情緒和脾氣，適當時應該安靜下來和放下面子，別將這樣看成認輸，卻應視作成熟。

很多時候，跟一個人在一起久了、親密到達某個程度了，就很易犯上「腦筋上嘅錯誤」，失去當初的感恩之心，然後將很差的脾氣和態度留給身邊那位；把耐性和好脾氣留給其他人。

而且當對方受不了你爭執時的表現，忍不住向你投訴時，你卻指出「我本來就是這樣！」，將包容你糟糕之處視作人家的一種理所當然。

你永遠有一種迷信，就是以為無論怎樣爭吵，一覺醒來彼此又繼續相愛，和好如初。

結果，你們常為一些「雞毛鴨蒜」的事情吵架，甚至因為你內心積累的不滿和不快多了，變得越來越敏感，久而久之，只要眼見有甚麼不合心意的地方，往往就直接爆炸了。

你之所以變成這樣，未必真的是對方做得那麼差或者你天生脾氣壞，而是你慢慢習慣了以這種惡劣的模式與另一半溝通和相處；漸漸習慣了把自己的失控情緒凌駕於她的感受和這段關係之上。

一次半次是這樣，對方尚有心力忍耐，事後笑著說沒關係，但次數多了，即使還有愛，她亦會累透、折騰不了了。

搞不好的話，你在爭吵的幾分鐘所說不負責任說話，卻隨時換來幾輩子都未必可以彌補的後悔。

其實即使不用講破，只要你在出言傷害對方之前，將心比己，想想若自己遭受相同待遇會有甚麼感受，你就知道問題所在。

世上沒有過不去的事情，只有一時間過不去的情緒。

很多事情會越吵越大、使關係變得越來越差，往往不是事情的本質確實那麼壞，而是其中一方過於沉溺事情衍生出來的負面情緒，然後最後脫口說出一些事後心想「早知不說」的廢話，不說也罷。

若然稍為轉變一下心態，結果自然很不一樣。

言語是一種強大的工具，可以是救命仙藥，亦可以是致命毒藥，當情緒太激動、頭腦變得空白之際，試試等一等、深呼吸和數十下才開口說話或發訊息，說錯話的機會肯肯定少很多。

記得看過一則故事：有個男孩脾氣很壞，然後爸爸給他一塊木頭和釘子，每次發脾氣時就在木頭上釘一根釘子。當男孩釘了第三十七根時，爸爸說若一天他不發脾氣，就拔掉一根釘子。最後男孩控制了自己脾氣，拔掉所有木頭上的釘子。最後爸爸說：「這就像你跟別人吵架，說了些難聽說話，事後再怎樣彌補，拔掉心中的刺，傷口還在。」

在一段感情裡，最厲害的不是你為另一半做了甚麼，而是你選擇為對方不做甚麼。珍惜彼此的人會做得到；怕累的人會半途而廢。問問自己，你屬於哪一種人？

結果 (中文) 1:

《維繫一段長久關係，關鍵不是忍對方，是忍自己的負面情緒》維繫一段長久關係，最關鍵的不是忍受另一半做得不足的地方，而是學會忍耐自己的負面情緒和脾氣，適當時應該安靜下來和放下面子，別將這樣看成認輸，卻應視作成熟。很多時候，跟一個人在一起久了、親密到達某個程度了，就很易犯上「腦筋上嘅錯誤」，失去當初的感恩之心，然後將很差的脾氣和態度留給身邊那位；把耐性和好脾氣留給其他人。而且當對方受不了你爭執時的表現，忍不住向你投訴時，你卻指出「我本來就是這樣！」，將包容你糟糕之處視作人家的一種理所當然。你永遠有一種迷信，就是以為無論怎樣爭吵，一覺醒來彼此又繼續相愛，和好如初。結果，你們常為一些「雞毛鴨蒜」的事情吵架，甚至因為你內心積累的不滿和不快多了，變得越來越敏感，久而久之，只要眼見有甚麼不合心意的地方，往往就直接爆炸了。你之所以變成這樣，未必真的是對方做得那麼差或者你天生脾氣壞，而是你慢慢習慣了以這種惡劣的模式與另一半溝通和相處；漸漸習慣了把自己的失控情緒凌駕於她的感受和這段關係之上。一次半次是這樣，對方尚有心力忍耐，事後笑著說沒關係，但次數多了，即使還有愛，她亦會累透、折騰不了了。搞不好的话，你在争吵的几分钟所说不负责任说话，却随时换来几辈子都未必可以弥补的后悔。其实即使不用讲破，只要你在出言伤害对方之前，将心比己，想想若自己遭受相同待遇会有甚么感受，你就知道问题所在。世上没有过不去的事情，只有一时间过不去的情绪。很多事情会越吵越大、使关系变得越来越差，往往不是事情的本质确实那么坏，而是其中一方过于沉溺事情衍生出来的负面情绪，然后最后脱口说出一些事后心想「早知不说」的废话，不说也罢。若然稍为转变一下心态，结果自然很不一样。言语是一种强大的工具，可以是救命仙药，亦可以是致命毒药，当情绪太激动、头脑变得空白之际，试试等一等、深呼吸和数十下才开口说话或发讯息，说错话的机会肯肯定少很多。记得看过一则故事：有个男孩脾气很坏，然后爸爸给他一块木头和钉子，每次发脾气时就在木头上钉一根钉子。 当男孩钉了第三十七根时，爸爸说若一天他不发脾气，就拔掉一根钉子。 最后男孩控制了自己脾气，拔掉所有木头上的钉子。 最后爸爸说：「这就像你跟别人吵架，说了些难听说话，事后再怎样弥补，拔掉心中的刺，伤口还在。 」在一段感情里，最厉害的不是你为另一半做了甚么，而是你选择为对方不做甚么。 珍惜彼此的人会做得到；怕累的人会半途而废。 问问自己，你属于哪一种人？

結果 (中文) 3:

《维系一段长久关系，关键不是忍对方，是忍自己的负面情緒》维系一段长久关系，最关键的不是忍受另一半做得不足的地方，而是学会忍耐自己的负面情绪和脾气，适当时应该安静下来和放下面子，别将这样看成认输，却应视作成熟。很多时候，跟一个人在一起久了、亲密到达某个程度了，就很易犯上「脑筋上慨错误」，失去当初的感恩之心，然后将很差的脾气和态度留给身边那位；把耐性和好脾气留给其他人。而且当对方受不了你争执时的表现，忍不住向你投诉时，你却指出「我本来就是这样！」，将包容你糟糕之处视作人家的一种理所当然。你永远有一种迷信，就是以为无论怎样争吵，一觉醒来彼此又继续相爱，和好如初。结果，你们常为一些「鸡毛鸭蒜」的事情吵架，甚至因为你内心积累的不满和不快多了，变得越来越敏感，久而久之，只要眼见有甚么不合心意的地方，往往就直接爆炸了。你之所以变成这样，未必真的是对方做得那么差或者你天生脾气坏，而是你慢慢习惯了以这种恶劣的模式与另一半沟通和相处；渐渐习惯了把自己的失控情绪凌驾于她的感受和这段关系之上。一次半次是这样，对方尚有心力忍耐，事后笑着说没关系，但次数多了，即使还有爱，她亦会累透、折腾不了了。搞不好的话，你在争吵的几分钟所说不负责任说话，却随时换来几辈子都未必可以弥补的后悔。其实即使不用讲破，只要你在出言伤害对方之前，将心比己，想想若自己遭受相同待遇会有甚么感受，你就知道问题所在。世上没有过不去的事情，只有一时间过不去的情绪。很多事情会越吵越大、使关系变得越来越差，往往不是事情的本质确实那么坏，而是其中一方过于沉溺事情衍生出来的负面情绪，然后最后脱口说出一些事后心想「早知不说」的废话，不说也罢。若然稍为转变一下心态，结果自然很不一样。言语是一种强大的工具，可以是救命仙药，亦可以是致命毒药，当情绪太激动、头脑变得空白之际，试试等一等、深呼吸和数十下才开口说话或发信息，说错话的机会肯肯定少很多。记得看过一则故事：有个男孩脾气很坏，然后爸爸给他一块木头和钉子，每次发脾气时就在木头上钉一根钉子。当男孩钉了第三十七根时，爸爸说若一天他不发脾气，就拔掉一根钉子。最后男孩控制了自己脾气，拔掉所有木头上的钉子。最后爸爸说：「这就像你跟别人吵架，说了些难听说话，事后再怎样弥补，拔掉心中的刺，伤口还在。」在一段感情里，最厉害的不是你为另一半做了甚么，而是你选择为对方不做甚么。珍惜彼此的人会做得到；怕累的人会半途而废。问问自己，你属于哪一种人？