採用包括肌力訓練、伸展運動及平衡訓練等綜合性運動訓練，將可促進下肢肌力

採用包括肌力訓練、伸展運動及平衡訓練等綜合性運動訓練，將可促進下肢肌力、平衡能力、行走能力等導致跌倒因素的降低，達到有效防跌的風險。

結果 (越南文) 1:

Huấn luyện thể dục toàn diện, bao gồm rèn luyện sức mạnh cơ bắp, bài tập kéo giãn và rèn luyện thăng bằng, sẽ thúc đẩy việc giảm sức mạnh cơ bắp chi dưới, khả năng giữ thăng bằng, khả năng đi lại và các yếu tố khác dẫn đến té ngã, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ té ngã.

結果 (越南文) 2:

Áp dụng huấn luyện vận động tổng hợp bao gồm huấn luyện cơ bắp, vận động kéo dài và huấn luyện cân bằng, sẽ có thể thúc đẩy sức mạnh cơ bắp chi dưới, khả năng cân bằng, khả năng đi lại dẫn đến giảm yếu tố té ngã, đạt được nguy cơ phòng ngừa ngã có hiệu quả.

結果 (越南文) 3:

Luyện tập thể dục toàn diện bao gồm rèn luyện sức mạnh cơ bắp, vận động kéo dài và rèn luyện cân bằng, sẽ giúp giảm thiểu các yếu tố gây ngã, giảm sức mạnh cơ bắp, cân bằng, khả năng đi lại, đạt được rủi ro phòng ngã hiệu quả.