2、有節奏的進行交互跳：左右腳交換讓膝蓋彎曲、接近胸口。有節奏的左右交

2、有節奏的進行交互跳：左右腳交換讓膝蓋彎曲、接近胸口。有節奏的左右交互跳。自然呼吸、注意吐氣。反覆做1分鐘。

結果 (越南文) 1:

2, tương tác rhythmically nhảy: chân trái và phải để trao đổi với đầu gối uốn cong, gần với ngực của mình. Về nhịp điệu dance tương tác. Thở tự nhiên, phải quan tâm đến hơi thở. Làm hơn 1 phút.

結果 (越南文) 2:

2, nhịp điệu nhảy tương tác: chuyển đổi chân trái sao cho đầu gối uốn cong gần với ngực. Nhảy quanh tương tác nhịp nhàng. Hơi thở tự nhiên, chú ý đến hơi thở. Hơn và hơn một lần nữa để làm một phút.