你可以試試以下簡單練習1.先坐直2.眼睛望水平，頭不要仰高3.用肚臍對

你可以試試以下簡單練習
1.先坐直2.眼睛望水平，頭不要仰高3.用肚臍對下位置呼吸，平時說的丹田，一時間做不來的話，就想像用肚臍呼吸4.發一個普通的聲音，例如：呀，哦，以這一個音為發音中間點5.以這音為開始，連續以這音發出比這音高及低的聲音：例如中間音是me，高的可先試so，低的試do6.連續發音“呀～”好像波浪上上下下的，記著放鬆肩膀7.保持企直，在發波浪音的時候，用手輕軾按在喉部，已經有震音的雛型，只是震動頻率不高8.若step7是成功的，可以加快發波浪音，切勿用蠻力弄傷聲帶，保持有不同的高低音，但是很快的切換高低音就是震音了

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你可以试试以下简单练习1.先坐直2.眼睛望水平，头不要仰高3.用肚脐对下位置呼吸，平时说的丹田，一时间做不来的话，就想象用肚脐呼吸4.发一个普通的声音，例如：呀，哦，以这一个音为发音中间点5.以这音为开始，连续以这音发出比这音高及低的声音：例如中间音是me，高的可先试so，低的试do6.连续发音“呀～”好像波浪上上下下的，记着放松肩膀7.保持企直，在发波浪音的时候，用手轻轼按在喉部，已经有震音的雏型，只是震动频率不高8.若step7是成功的，可以加快发波浪音，切勿用蛮力弄伤声带，保持有不同的高低音，但是很快的切换高低音就是震音了

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你可以试试以下简单练习
1.先坐直2.眼睛望水平，头不要仰高3.用肚脐对下位置呼吸，平时说的丹田，一时间做不来的话，就想像用肚脐呼吸4.发一个普通的声音，例如：呀，哦，以这一个音为发音中间点5.以这音为开始，连续以这音发出比这音高及低的声音：例如中间音是me，高的可先试so，低的试do6.连续发音“呀～”好像波浪上上下下的，记着放松肩膀7.保持企直，在发波浪音的时候，用手轻轼按在喉部，已经有震音的雏型，只是震动频率不高8.若step7是成功的，可以加快发波浪音，切勿用蛮力弄伤声带，保持有不同的高低音，但是很快的切换高低音就是震音了

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