乾紅棗大小各異，雖然在營養和食療功效上差別不大，但從口味上建議，泡水泡

乾紅棗大小各異，雖然在營養和食療功效上差別不大，但從口味上建議，泡水泡茶時選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾半再用；熬粥、泡酒等則可隨意選擇。

紅棗有益健康，但並非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15個，過量食用有損消化功能，引起胃酸過多和腹脹。

結果 (越南文) 1:

Táo tàu khô kích thước, mặc dù khác biệt nhỏ trong chức năng dinh dưỡng và điều trị, nhưng đề nghị sử dụng nhiều ngày khi ngâm trong nước để làm cho chè, đặc biệt là ngày tháng sản xuất Tân Cương, hương vị là rất ngọt ngào, nó là tốt hơn để thành một vài miếng và sau đó sử dụng rách; cháo, chìm đắm trong rượu vang, bạn được tự do để lựa chọn.Lợi ích sức khỏe của ngày tháng, nhưng không tốt hơn. Kích thước trung bình màu đỏ ngày, tiêu thụ nên tốt hơn không vượt qua 15, tiêu thụ quá nhiều có hại chức năng tiêu hóa, gây ra chứng ợ nóng và bloating.

結果 (越南文) 2:

ngày đỏ khô khác nhau về kích thước, mặc dù ít sự khác biệt về hiệu quả dinh dưỡng và điều trị, nhưng khuyến cáo rằng hương vị một lựa chọn lớn của ngày khi ngâm trong nước để pha trà, ngày sản xuất đặc biệt là Tân Cương, hương vị ngọt ngào, tốt nhất là để xé sau đó thành nhiều nửa; cháo, rượu sủi tăm, vv có thể được lựa chọn ngẫu nhiên. Ngày lành, nhưng không tốt hơn. Ngày vừa, một tốt hơn không ăn nhiều hơn 15, tiêu thụ quá nhiều chức năng tiêu hóa có hại, gây hyperacidity và đầy hơi.